Los deportistas y los zapatos con soporte de talón van de la mano. Esto se debe a que el soporte de talón proporciona una importante estabilidad, soporte, y protección contra lesiones. En este artículo, exploraremos a fondo las razones por las que los deportistas deberían utilizar zapatos con soporte de talón, y analizaremos las distintas características de estos zapatos que les confieren su gran capacidad para brindar confort y protección.

Antes de entrar en detalle sobre las características del soporte de talón en los zapatos deportivos, es importante comprender qué es el talón, su función en el cuerpo y por qué es tan importante protegerlo. El talón es la estructura ósea que soporta todo el peso del cuerpo y permite el movimiento de la pierna al caminar o correr. A través de este proceso, se genera una gran carga sobre el talón que debe ser amortiguada de alguna manera para prevenir el daño y lesiones a largo plazo. Algunas de las lesiones más comunes que se producen en el talón son la fascitis plantar, la tendinitis de Aquiles y las fracturas por estrés.

El soporte de talón es una estructura que se encuentra en la parte posterior del zapato, el cual brinda soporte y estabilidad al talón y al pie. Esta estructura está diseñada para absorber el impacto generado en cada pisada y distribuirlo de manera uniforme a lo largo del pie y de la pierna. Esto reduce la presión que se ejerce sobre la fascia plantar, el tendón de Aquiles y toda la estructura ósea, disminuyendo notablemente el riesgo de lesiones a largo plazo.

Hay muchos tipos de soporte de talón en los zapatos deportivos, algunos de los más comunes incluyen la placa de TPU, el cojín de aire y el elastómero, entre otros. Cada uno de estos materiales tiene sus propias características y beneficios, pero todos están diseñados para brindar protección y estabilidad al talón y al pie.

La placa de TPU es uno de los materiales de soporte de talón más comunes en los zapatos deportivos. Está hecho de un material plástico reforzado que se encuentra en el interior del zapato, debajo de la suela exterior. Esta placa proporciona una gran rigidez y estabilidad al talón, lo que es especialmente importante en movimientos laterales como los que se realizan en deportes como el baloncesto, el tenis o el fútbol. Además, la placa de TPU es resistente a la deformación, lo que significa que brinda un soporte consistente durante toda la vida útil del zapato.

El cojín de aire es otro material comúnmente utilizado en los zapatos deportivos para brindar soporte de talón. Este consiste en una cámara de aire que se encuentra en la parte posterior del zapato, justo debajo del talón. Cuando se pisa el suelo, el aire contenida en la cámara se comprime, lo que reduce el choque y la presión que se ejerce sobre el talón y el pie. Además, el cojín de aire también es muy ligero y flexible, lo que lo hace ideal para deportes que requieren velocidad y agilidad, como el atletismo o el baloncesto.

El elastómero es otro material utilizado en el soporte de talón de los zapatos deportivos. Este es un polímero sintético que se encuentra en la parte posterior del zapato, que se expande y se contrae para proporcionar soporte y protección al talón y al pie. El elastómero es muy resistente y duradero y proporciona una gran estabilidad en el talón y el pie durante la actividad física.

Además del soporte de talón, los zapatos deportivos también tienen otras características importantes que los hacen ideales para la práctica deportiva. La suela exterior, por ejemplo, puede estar hecha de materiales como goma, caucho o EVA, lo que proporciona agarre y tracción para ayudar en movimientos rápidos y cambios de dirección. La parte superior del zapato también puede estar hecha de materiales transpirables como malla o cuero, lo que ayuda a mantener los pies frescos y secos durante la actividad física.

En conclusión, los deportistas deberían utilizar zapatos con soporte de talón porque este proporciona estabilidad, soporte y protección contra lesiones. Hay muchos tipos de soporte de talón en los zapatos deportivos, cada uno con sus propias características y beneficios. Además del soporte de talón, los zapatos deportivos también tienen otras características importantes como la suela exterior y la parte superior del zapato que los hacen ideales para la práctica deportiva. Si estás buscando zapatos deportivos que te ayuden a mejorar tu rendimiento, asegúrate de elegir un par que tenga un soporte de talón adecuado para tu tipo de actividad física, y no te olvides de consultar a un especialista en calzado ortopédico si tienes alguna duda o necesitas asesoría.